CON NUESTRO PROGRAMA VAS A CONSEGUIR
Mejorar tu fuerza, velocidad y resistencia para rendir más en tu deporte.
Competir con confianza, sintiéndote preparado físicamente y sin dudas en los partidos.
Tener un plan 100% individualizado, adaptado a tu deporte, calendario y objetivos.
Ver tus progresos de verdad, con evaluaciones de rendimiento y ajustes según tu evolución.
Estar más preparado para disfrutar tu deporte, entrenando con propósito y reduciendo el riesgo de lesión.
¿PARA QUIÉN ES NUESTRO PROGRAMA?
DEPORTISTA RECREATIVO
Para quienes disfrutan del deporte y quieren entrenar mejor sin perder tiempo.
Mejora tu forma física, evita molestias y seguí disfrutando de tu actividad con más energía.
DEPORTISTA AMATEUR
Para quienes entrenan con compromiso semana a semana y quieren dar un salto de nivel.
Gana fuerza, velocidad y resistencia para rendir más en el campo y recuperarte mejor entre partidos.
DEPORTISTA DE NIVEL
Para quienes compiten al máximo nivel y necesitan mantener su rendimiento toda la temporada.
Entrena con planificación, mejora tu físico y llega preparado a cada partido.
QUÉ INCLUYE EL PROGRAMA
ENTRENAMIENTO PRESENCIAL (Barcelona)
- Evaluación funcional y de rendimiento inicial
- Sesiones de fuerza, velocidad y agilidad en gimnasio o campo
- Corrección técnica y ajustes individualizados en cada sesión
PLAN Y APP DE ENTRENAMIENTO
- Plan individual según objetivos y calendario competitivo
- Vídeos explicativos con corrección de técnica
- Control de cargas y progresiones semanales
COMUNICACIÓN DIARIA
- Contacto diario para resolver cualquier duda
- Cambios en la rutina según entrenamientos, horarios o competición
- Acompañamiento cercano durante todo el proceso
Tu Entrenador
Soy Nicolás Della Nina, preparador físico especialista en fuerza y acondicionamiento.
Desde que tengo uso de razón soy un apasionado del deporte y del entrenamiento.
Durante mi infancia y etapa juvenil jugué al rugby de manera competitiva y amateur, llegando a representar al seleccionado juvenil de mi provincia durante varios años. Siempre consideré el deporte un pilar fundamental en mi vida, y tras sufrir varias lesiones, comencé a involucrarme más en el mundo del entrenamiento y la vuelta al campo.
Con el tiempo, lo que empezó como un hobby se transformó en mi vocación.
Mi objetivo es ayudar a otros deportistas a mejorar su rendimiento, mantenerse disponibles para competir y disfrutar al máximo del deporte.
He trabajado con futbolistas, jugadores de rugby, pádel y otros deportes, y disfruto especialmente colaborar con personas comprometidas, que buscan superarse día a día y aprender de manera continua.
Creo que un plan de entrenamiento va mucho más allá de una simple rutina. Se trata de un proceso de aprendizaje constante, de disfrutar el camino, conocer el cuerpo y mejorar cada día.
Con ND Athletic Development busco ofrecer un servicio integrado, honesto y personalizado, basado en el compromiso y el esfuerzo para ayudarte a alcanzar tus objetivos dentro y fuera del campo.
Experiencia real
He trabajado con todo tipo de deportistas, de distintas disciplinas y niveles. Entiendo lo que necesitas para rendir mejor.
Formación y especialización
Especialista en Fuerza y Acondicionamiento (NSCA-CSCS) Máster Oficial en Alto Rendimiento Deportivo
Cercanía y propósito
Detrás de cada atleta hay una persona. Mi trabajo empieza por entender ambas.
TESTIMONIOS
Luis Becerra
Futbolista Profesional
"Cuando llegué con Nico, me sentía que ya no daba para el fútbol y que no podía recuperar mi nivel de tiempo atrás. Empezamos a trabajar fuertemente y, gracias a Dios, ese mismo año empecé a recuperar mi nivel. Desde entonces, pude sentirme nuevamente competitivo!."
Adriano Scaglione
Jugador de Rugby
"Empecé a trabajar con Nico buscando ser un jugador más rápido y potente. Yo ya entrenaba mucho, pero la verdad es que no veía los resultados. Hoy puedo decir que hemos trabajado muy duro y superado esos objetivos con creces. Recomiendo su trabajo al 100%"
Jorge Lora
Futbolista Amateur
"Mi mayor problema era la falta de continuidad por constantes molestias, lo que me impedía disfrutar realmente del fútbol. Desde que empecé a trabajar con Nico, entreno sin molestias y me siento mucho más rápido y resistente. Y lo que más me gusta es poder volver a disfrutar del futbol cada semana! Nico es un gran profesional y una gran persona."
PREGUNTAS FRECUENTES
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestros programas de entrenamiento